06-DIARIO PARA DESAPARECER (+2 AUDIOS): OM, el mantra y afirmaciones para volver al silencio

Este diario ha sido creado para llevarle a experimentar el inmenso potencial del sonido OM. Recitar este mantra puede sanar capas muy profundas del inconsciente y generar un estado de gran liberación mental. Este libro te permite tres niveles de trabajo:

• El teórico, en el que obtendrá una explicación de las características y el poder del sonido OM.

• Espacio para la práctica escrita. Este es el cuerpo del diario donde podrá expresar sus sentimientos internos, y donde podrá realizar la práctica de escritura mántrica conocida como “likhita” (esto lo explicaremos en detalle más adelante para guiarte en su realización).

• Audios descargables con dos profundas meditaciones sobre el sonido OM enseñadas por la tradición del yoga.

MUESTRAS MEDITACIONES MANTRA OM